现代养生智慧(养生智慧大全集)
众所周知民以食为天，那么我们今天谈谈如今的人类有多少人吃对了，有多少人还在盲目地乱吃乱喝。
大多数人都知道肉吃多了会得肥胖症，三高等疾病。但是为什么，人们还要吃那么多？原因是有的人把肉类进行了精品般的制作。用色和味吸引了人的食欲。即使是我们从超市买回家的鲜肉也要少吃才不会得疾病。为什么肉的价格反而比平常保养人的蔬菜和水果要高？如果把肉的价格降低，蔬果卖得贵一点会怎样呢？是现代人类的养生智慧高了吗？有一些人唯肉不欢。为什么有一句话叫大鱼大肉莫要贪，萝卜白菜保平安呢？
再说说那些所谓的美食。众所皆知科学论证了烧烤是致癌物最高的东西，为什么人类还要吃，是什么吸引了她（他）？不可否认是它的美味和口感和色彩吸引了人类的眼睛和嘴巴。人类的悲哀啊！
再谈谈饮料。都知道喝多了对身体不好。为什么人类还要痛饮？答案还是那几个字色和香。难道都不知道喝水才健康吗？
俗话说色是一把刀，其实应该理解为广义的色。它多了就是一把利剑会让人生病。例如有的美食的色彩吸引了人类。但是把握好尺度会让人健康的。易经等老祖宗的书阐述了这种观点，凡事只有阴和阳没有好和坏。太多了不一定是对的。
人类啊，要想长寿请用你的智慧来养生吧。祈祷天下人都是长寿之人。
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