例如一个人如果身体不好，经常患病，特别是重症疾病，必然牵扯家人来照料，时间久了会把家人拖垮，一人健康全家幸福，所以身体健康十分重要，重于一切，在生活中应当采取多元化方法，保证身体健康。

此外快节奏的社会，人们忙于生活和生活，难免会忽略自己的健康，尤其是女性，既要照顾家庭，还要忙于工作，难免会忽略身体健康问题，导致出现疾病。

接下来医生向大家分享女性须知儿道139条生活常识，女性朋友们不妨了解，或许通过这些养生小常识，可以将自己的身体维持在健康状态，对预防疾病有帮助。

当我们还健康的时候，一定要养成好的生活习惯，因为这是在储存健康，千万不要放纵自己的不良习惯，因为这是在透支生命。