近期，不少群众出现恶心、呕吐、腹泻、发热等症状，甚至全家轮着中招，这大多是感染了诺如病毒。那么诺如病毒进入高发期，传播途径是什么？症状有哪些？

一、诺如病毒进入高发期

诺如病毒属于杯状病毒科,是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点。一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，人群普遍易感。

近日，浙江宁波、内蒙古赤峰、吉林长春、山东淄博以及河南等多地疾控部门陆续发文，指出诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期，尤其易在学校、幼儿园、医院等人员密集的场所引起暴发疫情。

二、传播途径是什么？

诺如病毒主要经消化道传播，传染性强。一般通过以下几种方式感染：

1.通过污染的水源传播。

2.食用被诺如污染的食物或饮用被污染的饮用水。

3.接触诺如病毒污染的物体表面，而后接触到口。

4.直接接触感染者，如照顾病人、与病人或隐性感染者共餐或共同使用餐具。

5.直接接触病人的排泄物和呕吐物，接触被污染的物品和用具，以及呕吐产生的气溶胶。

三、症状有哪些？

感染诺如病毒主要症状为恶心、呕吐、腹泻、发热等，症状持续时间平均为2-3天，一般在感染病毒后12-48小时出现症状。儿童以呕吐为主。此外，头痛、轻度发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，严重者可出现脱水，引起严重的健康问题。诺如病毒感染性胃肠炎尚无特殊的治疗手段，以对症治疗为主，病程通常为2-3天，一般没有后遗症。

四、感染了诺如病毒怎么办？

诺如病毒性胃肠炎易发于儿童、老人。尤其是6岁以下儿童，免疫系统及胃肠道防御功能尚未发育成熟，容易受到诺如病毒的感染而引起急性胃肠炎，严重者可引起脱水、电解质紊乱等严重并发症。

诺如病毒是自限性疾病，尚无特效抗病毒药物，一般为对症治疗，止吐、止泻、预防脱水是关键，患者可少量多次饮水，口服补液盐水，以清淡饮食为宜，还可以口服益生菌、蒙脱石散辅助治疗。宋诩副主任也特别提示：对呕吐和脱水严重者必须尽快就医，进行进一步治疗。

五、如何预防诺如病毒？

1.保持手卫生，饭前、便后、加工食物前用肥皂和流动水至少洗20秒。

2.注意饮食饮水卫生，不饮用生水。

3.病例应尽量居家隔离，避免传染他人。

4.做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。

5.保持健康生活方式。

总得来说，诺如病毒在我国多地都处于高发期，我们要严加防范，保持个人良好的卫生习惯。