为帮助指战员更好的减压释压，提高自信心，增强集体凝聚力，8月3日，洪洞县涧桥路消防救援站邀请临汾市心理协会老师开展相亲相爱一家人心理团辅活动。

老师让指战员们通过花样介绍进行热身，不同以往的自我介绍引得大家欢笑不断，一阵阵笑声冲淡了队员们对老师的陌生感，轻松愉悦的心理团辅活动就这样开始啦......

老师们结合消防救援队伍职业特点，对当前消防救援人员因长期高负荷、全时段、重压力下工作导致的心理问题进行了详细分析，讲解了保持心理健康的意义，针对性地提出了宣泄情绪好的心理学的书籍推荐、调整心态的有效措施。

随后，采取动静结合的方式，通过情境创设、体验感悟、团队互动等针对性活动，开展了互相按压放松操主题绘画之我心中的家心理绘图等游戏，来激发和升华全体消防员在知、情、意等方面的素质与潜能社会心理学在线阅读，达到全身心的放松。

最后，老师对队员进行了一对一心理辅导，引导大家吐露日常训练、工作、生活中遇到的各类问题与困惑，鼓励大家通过倾诉的方式分享心事，排解心理压力。期间，老师根据交流情况，对队员们进行了针对性疏导，并传授了自我调节、自我减压的方法。

良好的心理状况是消防员保持工作，坚定责任使命的重要保障。此次团辅活动中，全体指战员都乐享其中，收获满满。在交流中更加了解了自己社会心理学在线阅读、了解了队友社会心理学在线阅读、释放了压力、坚定了信心、激发了能量！