任凭你想，一个8.9岁的能有多高?一米三？一米五?干都猜错了，巴基斯坦的一个孩子，目前上小学一年级，身高已经超过了两米。如果你觉得，孩子属于基因突变，那可就大错特错了。跟随孩子回家去看看。妈妈是国家篮球队员，爸爸喀加米虽然是个普通人，但身高也已经过了两米。由此可见身高不是偶然，而是家族遗传类型。

看到这里，家长们有点着急，照着你的意思，我们家的孩子就只能停留在一米六的高度吗?千万别这么想幼儿小班育儿知识。喀澜的情况纯属特殊情况，要说想要孩子变矮不太可能，可通过后天的努力让孩子突破家长矮小的魔咒却是有可能的。想要达到这一的目的，可以通过三点来实现。

让孩子多多参与一些纵向运动或者拉伸运动。让孩子的骨骼得以充分的锻炼和发展。这类的运动包括：游泳、打篮球、羽毛球、排球、甚至是跳跃式等等。

无论是要孩子长高个儿，还是想要身体健康，均衡的营养都是最基础的保证。所以，要给孩子补充足够的营养，并坚持让孩子不挑食、不厌食。当然吃饭过饱也是不行的。另外，养的过剩不但不会让孩子长成姚明，还会造成孩子肥胖身材或者骨骼线提前闭合，影响孩子身高的正常发育。

现代社会熬夜的情况实在是太普遍了。也难怪，手机、电视，还可以去外面电影院坐半宿，那还有睡觉的时间啊。不过，这可是会限制孩子身高的很重要的一个原因。哪怕我们属于家族性遗传的身高，可一旦睡不好觉。遗传有时也会显得毫无作用。

不管你的孩子多忙，学习多少，都请不要剥夺了孩子们晒太阳的时间。有人不服气，怼过我：不晒太阳怎么运动？室内羽毛球馆、室内篮球馆、室内淘气堡、室内游泳馆、室内应有尽有。好吧，请问如果恰好父母还开车，那孩子都啥时候能在太阳下晒一晒？

其实《幼儿教育》电子版，对于孩子的健康问题也好，身高问题也好，晒太阳不但能够杀菌，还能帮助孩子补钙。这可不是开玩笑的事，所以，趁着春光大好，每天抽出两小时给孩子晒晒太阳没错的。