结婚后会经历一段磨合期，此时生活习惯、性格的相互碰撞引起争吵在所难免。偶尔吵吵还是可以增进夫妻感情的，若是争吵过于频繁，容易使夫妻心生嫌隙，导致感情破裂。知晓婚姻挽救感情磨合的技巧，有助于你改善现状，顺利度过磨合期。

　　一、不要带着情绪去沟通

我们要上班，下班还得做饭做家务，身心都很疲惫，人在疲惫的心情多半不好。好的沟通会让人心生愉悦，也能让夫妻之间有更好的了解，有利于婚姻的相处。而沟通时带着情绪，说话语气或言语不当，就容易引起对方的怒火，就会出现聊着聊着就吵起来的局面。

想要沟通变得顺利，不仅不能带着情绪，谈话内容也不要有太多的负能量在里面。相对于浑身负能量的人，我们更喜欢更乐观积极正能量的人在一起。你偶尔跟他吐槽工作生活中的不顺，问题不大，但也不要天天说这些不开心的内容。

　　二、学会换位思考，给对方多一点理解和宽容

争吵的发生大多因意见不相符，我们总认为自己是对的，而忽略了仅仅靠争吵是没有办法解决这个问题，还会破坏双方的感情。想要减少争吵，那么在发生分歧时，多从对方的角度去看问题，处身设地的去想对方为什么会那么做。

只有你理解对方的想法后，你们之间的争吵才会有所减少。遇到问题可以心平气和跟他说出你的想法跟建议，让对方能理解你，这样就不会伤害到感情，有能达到有效沟通的目的。

　　三、给予配偶多一点的赞美和表扬

好话人人都爱听，特别是心爱之人对自己的赞美。如果你给对方的都是抱怨和嫌弃，经常泼他冷水，那么他在这段婚姻中就难以感受到快乐，就会产生离开的想法。对方做的好的，给予赞美和表扬，对方做得不好的，提出建议，这样做你们的关系才会日渐稳定。

婚姻挽救更多是从自己做起，然后引导对方改变，而不是自己不改，却强硬要求对方改变。除了这三个技巧，你还可以让老师帮你做一场婚姻和睦方法，化解婚姻中的煞气，减少口角之争，进而加深感情，让婚姻生活变得和谐。