婆媳关系在家庭关系中占据着重要的位置，它和夫妻关系同等重要，婆媳关系不好，整个家庭都不得安宁。每个女孩子都希望自己的婆婆是一位好婆婆，与她之间可以不形同母女，但是至少要相敬如宾。如果不和婆婆住在一起，自然可以避免很多婆媳问题，但是很多人结婚了之后是要和婆婆一起住，跟婆婆一起住很压抑怎么办？

1、对你和婆婆的关系进行一次全面的分析

跟婆婆一起住很压抑怎么办？当你出现这样的问题的时候，说明在和婆婆相处这件事情上，已经让你感到了压力，也许你必须在对方面前极度的压抑自己。想要解决这个问题，你就要对你和婆婆之间的关系进行一次全面的分析。你为什么这么压抑呢？是因为婆婆太过强势了，还是因为你太过委屈求全了。很多东西是需要靠自己去争取的，婆婆是长辈，我们自然要尊重她，但是也要学会说出自己的想法，对她们说不。

2、学会委婉的拒绝婆婆

当婆婆对你提出一些很无理的要求的时候，你可以答应一次两次，但是如果你一再的答应对方，就会让对方觉得，你很好掌控，因此她会觉得她仍然是这个家的女主人，掌管着家中的一切，包括你想要干什么，应该干什么，不应该什么。因此对于你不想要做的一些事情，委婉的拒绝你的婆婆，告诉她你并不想要这样。

3、看到婆婆身上的优点

如果你一直把目光投射在婆婆的缺点上，就算是仅仅相处一天，你也会觉得很压抑，因此应该学会把目光放在婆婆的优点上。当你和婆婆发生了不愉快的时候，可以把婆婆的优点拿出来说服和安慰自己，从而避免矛盾升级。

4、多多了解婆婆

婆婆和自己有一定的年龄差距，之前又没有一起生活过，难免就会存在三观不合个性不合的情况。多多了解婆婆，听她说一说过去的一些事情，可以让你了解她的生活经历，了解她的观念和想法，从而更好的和她沟通，避免矛盾。

5、向老公寻求帮助

当你和婆婆在一起感觉到很压抑的时候，可以向老公寻求帮助，请老公多多帮自己做婆婆的思想工作，改善自己和婆婆之间的关系。

很多人结婚了之后都会碰上跟婆婆一起住很压抑怎么办的问题，你可以试一试上述的这些方法，也可以直接向情感专家求助，请他们帮忙分析你和婆婆之间的问题，并提出最佳的解决方案。