我们知道，一段爱情有热恋期就有冷淡期，如果不能调整的话就会以分手告终。在情侣相处中发现，不管刚开始有多么的轰轰烈烈，到最后可能还是彼此告别。今天我们就来聊一聊男朋友对自己越来越冷淡了怎么办，可以怎么做。其实，有一种说法是七年之痒，当一段感情持续时间太长的时候是会有疲惫感的，也可能会淡化完的，还有就是沉淀了。作为女性比较敏感，认为平淡下来的爱情产生错觉，认为是消失了，就会担心。特别担心男朋友对自己越来越冷淡了怎么办，不知道该怎么做。

恋爱时间长了两人习惯了彼此的存在，可能会从无话不谈变成无话可说，生活没有了热情和激情，从爱情变成了亲情和责任。但是这就是生活，是担心柴米油盐酱醋茶的日子，而不是单单只有恋爱，要为生活奔走和忙碌，其时间和精力会被分散，所以没有太多时间去搞什么浪漫和谈恋爱。

而且一旦男友表现的很冷淡的话，可能是爱情正在消失，所以担心爱情平静期是必要的，要分清楚是平淡还是冷淡。如果出现慢慢冷淡的情况的话，可以通过一些方法来重燃热情。比如先找到原因，然后对症治疗。

还有要多沟通，可以找时间谈一谈，是不是因为自己的缺点或者是生活的琐事，要相互体谅和关心。感情是需要维护的，要彼此珍惜，不能过于偏激的对待，少点惹对方生气。还有就是人都是喜欢笑脸的，如果你整天的愁眉苦脸，传播负面情绪的话，那么是不利于你们之间的感情的，所以要多笑一笑。

还有就是要提升自己的一个形象，充实自己的事业，让自己变得优秀，这样子男朋友就不会轻易的离开自己，也会改变他现在的态度，而且不一样的你会让他重燃热情。慢慢地提升自己的魅力和能力，扩大自己的社交圈，不要活在只有男朋友的世界里面。

还有就是可以培养共同爱好，增加共同话题，这样子彼此之间的语言沟通增加，有利于情感的维护。情侣之间的相处要相互依靠，相互包容，对对方多关心，让对方知道你的情意。

以上就是男朋友对自己越来越冷淡了怎么办的做法，此外，还可以多出去约会，旅行，故地重游等，做一些比较浪漫有情调的事情，增加美好的回忆等。