引产对女性身体健康来说是一件挺严峻的事情,它对女性身心都会造成一定程度的影响在引产之后,阴道周围可能会产生不同程度的阴道炎,对新妈妈的身体健康造成影响是不可避免的那么,引产后怎样处理阴债,让自己的私处更健康呢？

1.坚持个人卫生

引产之后,一定要注意个人卫生,定期更换卫生棉或使用卫生巾,避免在一个地方更换时间过长,引起感染另外,每日2次以上的清洗可以减少细菌繁殖,保持阴道清洁,建议使用温和的清洁液

2.饮食调理

产后饮食一定要注意,少食油腻和辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和果蔬饮料,补充相应的维生素和纤维素,增加抵抗力,对减少阴道炎也有很大的帮助

3.私处按摩

每天对阴道周围进行按摩可以有效促进血液循环,加速产后恢复方法是用温水洗手,双手握成拳,一手放在肚脐上方,一手放在皮肤下陷处,对阴道周围进行按压,力度要适中,避免过度刺激

4.避免性生活

产后6周内建议避免性生活,因为性生活可导致细菌进入阴道,引起阴道炎等感染如果需要进行性生活,使用安全套将会是个不错的选择

5.定期检查

产后定期进行阴道检查,可以发现阴道炎等阴部疾病,及时治疗,確保身體健康

引产后要及时进行阴债的预防和治疗,并且通过上述方法保持良好的个人卫生和健康饮食习惯,以便更好的恢复和维护自己的女性健康