现在是一个自由恋爱的时代，两个人在人海中，能相遇并且相爱是一件很难能可贵的事情，找到合适自己的人那更是要懂得珍惜。在相爱后，两个人在所难免的就会出现矛盾，有时一时冲动就会说出分手这样的伤人的话。要是你和男友闹矛盾，他跟你提出分手，你要怎么挽回？挽回男友需要做的事是什么？

1、清楚原因

你要明白，是什么原因导致的你们的分手，是什么让你的男友感觉爱你爱的那么疲倦，爱的那么累，俗话说：解铃还须系铃人。你自己制造出来的问题还是需要你自己去解决，既然决定要挽回他就要先认识到自己错在哪里？不光要认识错误还要改正错误，难道你明知道自己错在哪里，还要将错就错吗？所以知道错误就要改错，不要一直将错就错，改掉哪些他不喜欢的坏毛病，将自己变成更好的自己。

2、降低需求

他对你是冷冷的态度，你就该知道，他现在已经不爱你了，你为何还要执着去对他死缠烂打，你的需求感这么强，男人也不是不知道，他不愿意被你束缚，所以他想要逃避，你越是追，他越想逃。挽回男友需要做的事，就是要降低你的需求感，因为在感情中更痛苦的是你，谁痛苦谁改变，既然你控制不住自己，那么你就要强制自己降低需求感，你要学会转移注意力，不要再被他左右情绪。

3、重建吸引力

年轻貌美的女孩就成为男人青睐的对象，至今这一种选择倾向也未曾有改变。所以要挽回男友，提升吸引力非常重要。女为悦己者容，第一印象是非常重要的，要增强自己吸引力，就必须从头开始。但是当光靠外形吸引，没有实质性的内涵，外强中干，这样得回来的关系肯定不长久，女性的美不仅在于外表，还在于内在涵养。可以多读一些提升内涵的书籍，或者多运动，给别人一种很好的精神面貌，这样，他再次看到你时就会别你所吸引。

关于挽回男友需要做的事，以上就总结几点。初恋时的美好是很多人都难以忘怀的，如果你很爱你的那个他，那就不要轻易的放手将他归还人海，试着去挽回对方，重新享受爱情的甜蜜吧！如果你不知道怎么挽回一段感情的话，可以让专业的情感老师帮你们具体分析，她还会帮你出谋划策，一步步的教你如何出轨挽回对方的心。