提到养生，中国人的DNA动了，毕竟现在的人除了工作生活，还很重视自己的身体健康，所以就有了保温杯里泡枸杞这句话的由来。

在TikTok上，中医药文化的相关标签（#chinesemedicine）获得超高播放量，积累过上亿的播放量，针灸（#acupuncture）这个标签超过了9亿次观看。

2016年里约奥运会，当时有一张菲尔普斯的照片，图片中的他背后有很多红紫色的圆圈，在当时还引起了国内外网友的热论，在接受媒体采访时，他表示几乎每次参加完比赛都会拔罐。

当然除了菲尔普斯外，美国体操运动员艾利克斯纳杜也是拔火罐的爱好者。他表示长期的练习和一些体操动作会让身体的肌肉酸痛，而拔火罐对缓解疼痛非常有效。

甚至还在《今日美国》的节目上说拔火罐是他今年保持健康的秘密武器，效果要优于其他花钱更多的治疗手段。

伴随越多越多的运动员和名人在社交网络上分享拔罐经历，这项传统的东方养生疗法也开始受到越来越多外国人的欢迎，成为了当下流行的养生疗法儿童食品安全常识8条。

在tiktok有这样一个成功的种草视频：视频内一位金发碧眼的美国女生露出她左边的肩膀降血压的十种最佳食物，拿起一个工具，从颈部到肩膀开始反复刮擦降血压的十种最佳食物，数十秒后皮肤开始显出红色血瘀。

这种红色血瘀就是刮出来的痧，这是一种来自中国中医的经典经络理疗术儿童食品安全常识8条，刮痧具有活血化瘀、清热解毒的作用。该视频一经播出引起了很大的观看量，点赞都达到了上百万降血压的十种最佳食物，评论区不少外国人被种草到了这个神奇的刮痧板。

种草如火如荼，就连欧美女明星也不甘示弱儿童食品安全常识8条。女演员克里斯汀卡瓦拉瑞就在社交平台上展示了自己很钟爱的刮痧板，这是一个为蝴蝶形状的刮痧板，根据不同侧面的弧度可以刮擦不同的面部部位，不仅好看，实用度也很高儿童食品安全常识8条。

而中国模特雎晓雯在为美国时尚杂志《Vogue》拍摄的视频中介绍了刮痧板的作用和效果儿童食品安全常识8条，不仅可以消除水肿，还可以提拉紧致，而雎晓雯的名模效果也使得更多人相信使用了刮痧板后会拥有像模特同款的发光肌肤，这也引起了一股刮痧潮流。

在海外的电商平台上输入刮痧板，就会出现各种品牌不一、形状不一的刮痧板，不同颜色和形状的刮痧板也对应着不同的疗效。

随着市场的变化和当下年轻人为主体的消费群体，逐渐改变了和创新出了更多的养生新方式，现制化的养生食品，既可以满足当下人们所需要的养生需求，也更加适应当下的市场发展。

其实养生理念在食品这个品类上的应用，已经有了很多成功的案例，比如以人参而出名的韩国正官庄品牌，正官庄通过市场化运营、剧集广告等打法，吸引了众多国际消费者，出口40多个国家。

结合近些年中医、枸杞等中式养生在国外走红，品牌们可以将传统的养生理念与当下的市场流行结合起来，创作出更好的品牌机会。

人类对保障健康、延缓衰老的产品具有强烈兴趣这是一种天性使然。而中式养生理念不缺乏影响力，各品牌需将传统与创新融合，创作出更好的品牌出海机会点。

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