为贯彻落实全国和北京高校思想工作会议精神，不断加强和改进我校心理健康教育工作精神心理疾病测试，强化疫情下学生心理疏导，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，不断提升大学生心理健康教育工作实效，学校定于

以积极心理健康理念为引领，邀请心理健康领域知名专家开展专题讲座，引导学生掌握心理健康知识技能，挖掘积极品质，优化行为习惯，增强适应能力，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

引导大学生将积极心态与艺术创作紧密结合，以心理漫画的艺术表现形式，将大学生活中的心理活动、生验及内心感悟形象地展现出来，诠释心理健康理念壹心理咨询，普及心理健康知识，激发大学生内在的心理韧性，助力大学生以更理性平和、积极阳光的心态面对大学生活。

根据学生在成长过程中的经历和感受壹心理咨询，或是对冬奥会与冬残奥会运动员拼搏精神的感悟，围绕强心健体 未来有我相关主题进行演讲，通过演讲比赛激励学生踔厉奋发、笃行不怠的驱动力和行动力，展示当代大学生砥砺奋进、强国有我的精神风貌。

倡导营造大学生阅读经典 涵养心灵的氛围，以征集读后感的形式，由学生或教师推荐一本对自己影响最深刻的书，包括古今中外的优秀经典作品，重点阐述该书是如何改变自己的，文字表达通常，言之有物。

参与首都高校心理社团和心理委员专题论坛壹心理咨询，增进学生团体之间的经验交流与互相学习，提升心理社团和心理委员的工作效能。

通过视频短片或和谐宿舍图文展示等方式，讲述大学生宿舍关系发展的故事，发掘和推广行之有效、富有创意的宿舍关系建设方法，提升积极主动的沟通能力，培养健全的人格品质。

以日常打卡培养微习惯的方式，引领大学生在行动中发现点滴生活中的微感动，提升学生感知社会支持的能力，培养成长型思维模式，激发学生的内在生命活力，塑造积极的人生信念，不断提升其主观幸福感并促进其健康成长。

以自愿在线答题的方式，通过对心理健康知识的掌握及应用情况的考查，促进大学生学习心理健康知识的积极性，提升关注心理健康的意识，激发大学生内在的成长动力。考查重点为大学生心理素质教育必修课相关内容。

根据心理健康节的强心健体，未来有我的主题，设计形式多样、富有趣味的体育活动，吸引广大学生参与。

戏剧与心理学结合，是我校创新心理健康教育的一种新思路，目前已经成功举办六届校园心理剧大赛，并演出三部原创心理长剧，深受广大师生的喜爱和好评。

通过观看展演让学生学会更好地处理自我、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。