本学期，在各级领导的关心和指导下，学校以全面培养学生健康的心理素质为工作目标，不断拓宽心理健康教育的渠道，系统、全面、有效地推进心理健康教育工作，切实为学生成长减压赋能。针对学生心理特点，遂宁一中开展了一系列行之有效地心理健康教育工作，并取得了明显效果。

1、高度重视，全面部署。为践行立德树人宗旨，全面提升师生心理健康水平，做好疫情常态防控下学校心理健康教育工作，开学之初，该校开展了心理健康教育主题会议，安排部署了本-学期师生心理健康教育工作，为本学期心理健康教育工作点明了方向。

2、全面排查，及时疏导心理活动四字词语。本学期由遂宁市心理健康教育指导中心牵头，邀请专业机构对我校学生开展了全面的心理筛查 。

问卷采用中小学生综合心理体检、青少年学业情绪问卷、成长型思维（学生版），普查后，开展心理测评分析报告会，各年级分主管参与其中，了解了学生的心理状况，便于更有针对性的开展学生心理健康教育工作。

3、特色课程，促进成长。本学期学校根据各年段教育工作实际及学生身心发展特点，按循序渐进的原则，有针对性地开展心理健康教育。

初一年级、高一年级以适应为主题，带领学生更快心理活动四字词语、更好地适应环境，获得良好的人际关系，尽快融入一中的大家庭；初二年级、高二年级以情绪管理为主题，教会学生识别情绪、管理情绪；

该校积极发挥心理咨询室的作用，树立为学生服务的理念，认真开展心理咨询服务，和每一个学生做真诚的知心朋友。

5心理活动四字词语、5.25心理健康月 学会关爱自己。该校于5月份期间开展了阳光心灵 健康成长心理健康活动月系列活动。

先后举办了心灵启航心灵之声手绘心世界心灵交流心理鼓励书写心声等六个活动，

以聚焦心力量，引导学生关注内心世界，在倾听与表达中塑造积极阳光的心灵，营造人人关注心理健康、助人自助携手成长的心理健康教育氛围，培育学生自尊自信自爱、阳光积极向上的健康心态。

6、护航中高考、一起向未来。针对学生出现中高考前的紧张、焦虑情况，为有效缓解毕业生心理压力，提高心理免疫力，该校积极组织了形式多样的中高考系列减压活动。

7、助人自助 心理委员培训。本学期，我校继续开展全体心理委员培训，围绕心理委员的工作职能进行讲解，介绍了心理委员的角色定位、工作内容、开展工作的方法等，重点讲解了我校制作的班级心理健康工作手册的使用办法心理活动四字词语。

未来，该校心理健康教育工作将继续积累经验，不断优化各项工作的开展，更好地服务于学生、家长、教师，为学校师生的心理健康保驾护航。(来源:遂宁一中)