进入秋天以后，盛夏闷热的天气会渐渐凉爽，而空气也逐渐干燥起来，宝宝本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭。尤其是群体互相感染的机率将大大增大。那么，在换季的时候，有哪些要知道的秋季育儿知识？怎样才能更好地适应秋天的到来呢？

秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5C，继之出现吐泻症状，大便呈白色、或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。

注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。

夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

预防，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物。勤晒衣被，多通风。

减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被感染。

秋季气候干燥，极易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，孩子的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。

在儿童秋季养生小常识中这个很重要，本身水分就占有很大的比例，可以达到68%以上，孩子身体的水分必须保持充足，而且，秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走儿童身上的水分，如果没有补充足够的水分，会影响儿童的健康。无论是在家还是在户外，大人都要记得随时给儿童补充水，可以用质量好的水杯喝水，千万不要等到儿童感到渴的时候再喝水。而且，一定要给儿童喝白开水或者矿泉水，不要给儿童喝任何饮料。

秋季是丰收的季节，在儿童秋季养生小常识中很多的水果都是可以给儿童吃的，很多孩子长大不愿意吃水果就是因为幼儿期没有养成吃水果的习惯，或者喂的方法不对，幼儿不接受，久而久之，孩子就不喜欢吃水果，而不喜欢吃水果的孩子，身体里就会缺乏维生素，身体就会比较差。也可以选择苹果，橙子、梨等，多榨些新鲜的果汁给儿童吃。

孩子喜欢用手探索这个美妙的世界，这个过程中小手会沾染各种细菌病毒，必须注意及时清洗，否则容易引起疾病。

家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。

在周末居家的生活中，孩子的作息应与幼儿园里一样，做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。