每年的5月25日是心理健康节，525的谐音为我爱我，提醒我们珍惜生命，关爱自己。此节日的核心内容是关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

有能力爱自己，才有余力爱他人。5月，让我们一起爱自己。接下来，我们一起走进龙泉驿区各学校，看看孩子们是如何爱自己的！

龙泉六中以与心灵相约，与健康同行为主题的心理健康月活动如期而至。心理漫画、指纹画、绘制美好源泉小瓶子、心理班会、心理健康主题宣讲等精彩纷呈的活动，让我们一起去看看吧！

在七、八年级分别开展神奇小手指纹画活动和心理漫画活动，用色彩和线条绘制出所思所悟，凝聚心理能量，减轻压力，减少焦虑。

生活中总有不如意的时刻：考试没考好、和同学闹矛盾、父母不理解文字往往可以给我们力量。哪一句话让你印象深刻，激励你奋力前行？

与伙伴们一起分享生活中的小确幸、确立学习生活小目标、找寻心仪的树洞根据班级情况，班主任带领同学们开展了内容丰富、形式多样的心理班会活动。同学们敞露心扉，宣泄情绪，缓解心理压力，收获积极的心理力量。

5月25日，全国心理健康日，关爱自己、了解自己、接纳自己。在5月里，龙泉五小开展了精彩的活动。

高考在即，为帮助高三学生排解紧张焦虑情绪、调整心态、从容迎考，5月23日下午，学校心理中心携手高三年级组邀请了龙泉驿区心育团队13名专职心理老师为同学们送来了考前心理团体辅导。

团体辅导从现场调查开始，用掌声的热烈程度来代表所调查问题的符合程度，此环节结合学生现状，运用共情技术，引发学生的共鸣，使同学们意识到考试焦虑的普遍性，去个别化，并初步宣泄考试焦虑。

心理老师们走到学生中，开展了蜈蚣翻身的挑战活动，营造出轻松愉快的竞技氛围。游戏充分利用学生智慧，相互启发，提炼获得解决问题的办法，使学生产生较强的自我效能感，有利于学生身心放松。

赠送祝福，播放音乐。全班同学手牵手围成一个大圈，每人送出一句祝福，然后全体成员大喊加油。极具仪式感的形式，激发了同学们的自信心。

关爱自我、接纳自我、善于表达自我。今天，一场健康心灵，向阳生长为主题的心理健康日系列活动在大面小学展开。