在发生跳头时，操作者应该尽量保持冷静，不要惊慌失措。如果操作者惊慌失措，可能会做出错误的决策，导致更严重的后果。因此，保持冷静是解决问题的首要步骤。

操作者应该立即减速并放下挖斗或其他附加设备。附加设备的重量可能会导致更严重的跳头情况，因此及时放下附加设备可以减轻重量，增加前轮接触地面的机会。

尽量保持方向稳定。当拖拉机出现跳头时，操作者应该尝试稳定方向盘，避免突然转向或急刹车。过度的转向或刹车可能会导致更加不稳定的情况，增加跳头的风险。

查找并解决可能导致跳头的问题。拖拉机跳头的原因可能是由于过高的速度、不平整的地面或悬挂系统故障等。操作者应该仔细检查拖拉机的悬挂系统、轮胎是否正常、地面是否平整等因素，并进行修复或调整，以消除跳头的风险。