中医健康养生讲座(中医健康养生讲座rongshi)
本报讯 8月4日，为进一步满足广大离退休干部对中医养生保健知识的需求，增强科学保健意识，让老干部们健康安享幸福晚年，晋中市灵石县委老干部局邀请县医疗集团中医科曹建峰主任，做中医养生健康知识专题讲座。全县离退休干部党支部***50余人参加活动。
讲座前，曹主任带领的医疗团队公益给老年人测血压、测血糖，讲座中，曹主任结合老年人日常生活特点，从四季常规养生、饮食养生、精神养生、运动养生、药食同源等方面做了生动形象的讲解，并对各类老年人常见疾病提出了有效的预防措施。
曹主任将深厚的中医理论知识转化成朗朗上口的养生口诀诗话，以幽默生动、接地气的语言，适当的肢体演示通俗易懂地讲解健康养生箴言，对老同志健康养生提出了十分有益的建议，引起了在座老同志们的共鸣，深受老同志们欢迎。老同志们聚精会神地聆听，并不时记着笔记或用手机拍照。
此次讲座不仅增强了老同志们的中医养生健康知识，还提高了对疾病的预防意识。老同志们纷纷表示，要树立正确的健康理念，保持良好的身心状态，继续为党和人民的事业增添正能量。（灵石县委老干部局）
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