讲座中，讲师以秋季养生和体质辨识为主题，通过看图片、分析案例、分享经验等方式，对秋季饮食补、药补、起居运动、秋季去火小常识、营养膏方等内容进行了详细的解读，纠正了大家对保健方面的一些误区，从中医的九种体质辨识及饮食健康方面详细介绍不同体质如何注意做好养生保健。并通过体重管理和慢性疾病的关系及如何进行体重管理入手，让职工对体重管理有了更全面的认识，鼓励职工群众养成健康的生活习惯，树立积极乐观的生活态度，定期进行身体检查。现场互动氛围热烈，参加活动的职工们表示，此次培训收获颇丰、受益匪浅。

建行阳泉分行扎实开展我为员工办实事系列活动。此次养生保健培训活动的开展，不仅向职工群众普及了秋季养生知识，也为职工树立健康的保健意识、培养健康的生活方式起到了积极的促进作用。下一步，建行阳泉分行将进一步发挥服务职能，帮助职工树立积极向上的健康心态，为职工的身心全面发展注入润滑剂。（耿鹏飞）