小型心理咨询心理崩溃的六种表现

心理 2023-10-01 16:08

根据国家卫健委最新发布的数据显示,我国17岁以下的儿童和青少年有3.4亿人,约3000万人深受心理障碍困扰。其中,初中生的抑郁检出率为30%,而高中的抑郁筛查率接近40%。(《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》)青少年是祖国的未来心理崩溃的六种表现,他们的心理健康也将影响着我国未来的国民心理健康水平。

为提升留守儿童的心理急救知识,让留守儿童了解常见心理疾病和处理方法心理崩溃的六种表现,2022年6月2日,由广东省妇女儿童基金会主办、明德慈善会、清远市妇女联合会承办,城区温暖社工实施开展的爱心家庭+留守儿童公益项目之心理急救小课堂讲座活动项目在大崀镇大崀学校开展小型心理咨询,共有40多名儿童参加了讲座。

活动现场,社工用压力小测试作为开场,与现场的小朋友进行亲切友好的互动,接着介绍了几种常见的心理疾病及产生原因,并现场教授了小朋友们如何应对个人的低落情绪,包括伸懒腰法、金鸡独立法、微笑小型心理咨询、晒太阳等方法小型心理咨询,最后告诉小朋友们当发现身边的人心情不好时可以如何安慰对方心理崩溃的六种表现。

小朋友们表示此次活动收获很多,了解了怎么调整自己的心情心理崩溃的六种表现,并学会了如何关怀他人,表达自己的善意。

4
相关文章
全部评论