房中术，其实是一种性技巧，从古至今，一直流传，它其实不可以被理解为色情，而是我们中国传统文化很重要的一部分。

其实房中术，不仅男人可以看，女性也可以看，因为这是属于男女之间的共同欢乐。同时性生活也是生活中必不可缺的一部分，也是家庭和谐，夫妻关系和谐的主要因素。本质要素，其实是让男人交而不泄，让女性多次达到高chao,房中术的最高境界，如书中所说，一夜驭10女，但在现在社会也不道德，也有些夸张，但从实际效果来看，它确实能够让男人握固不泻。所以，多交不泄是满足女性的基本要素，也是房中术的第一要素。

任何一个男人，都是很向往这种多交不泄的技巧，但现实中，很多男人在这方面确实满足不了自己的伴侣，所以需要锻炼，或者是修炼。

一阴一阳谓之道，无论是采阴补阳，或者采阳补阴哪种说法，都属于阴阳天人感应，它是指性生活对男女双方是符合天道，符合阴阳之道。男女相生，天地交汇之道。当你那方面修炼的好，自然家庭幸福和谐，百病消除。无论是男女，都是有很大的好处。

还有一种说法，有不少人认为男女之间的体液，比如女性的唾液，或者是乳液，或者是Jing液，都对对方有补益的作用。这种说法也是被绝大多数人认可的。

所以，男女交合，也属于长生之道，修养之道，欢愉之道。房中术能够让男女平等，在性生活的时候，可以体验双双成仙的美妙感觉。它不仅仅是取悦男性或者是女性，也是一种战胜自己，补益自己的功法。

男女双方，一定要尊从男强女弱的格局，因为谁先达到高chao，谁就是战败的一方，如果男性先于女性，则男性就会满足不了女性，进而引发失落感，双方都不会满足。而女性先比男性达到，则女性则战败，男女双方均会有强烈的满足感，女性则会有被征服的欲望。所以，男性必须利于不败之地。

采女问曰：交接以泻精为乐，今闭而不泻，将何以为乐乎？彭祖答曰：夫精出则身体怠倦，耳苦嘈嘈，目苦欲眠，喉咽干枯，骨节解堕。虽复暂快，终于不乐也。若乃动不泻，气力有余，身体能便，耳目聪明。虽自抑静，意爱更重，恒若不足，何以不乐耶？

总的来讲，美妙的性生活，不仅能够有利于男女的身心健康，更能够提高你的感情婚姻质量。也符合道家的养生之道。所以房中术是我们中国古代性文化的结晶，非常值得现在人们学习。