青藏地区主要农业类型是河谷农业和畜牧业。河谷地区海拔较低，热量较充足，土壤肥沃，水源丰富，风力较小，利于发展种植业；高原上地势高、气候寒冷，热量不足，风力大，不适合农作物的生长，但可生长草类，可发展畜牧业。河谷农业分布在我国和新疆地区。河谷地带平坦，土壤肥沃，有机物丰富，热量相对高原热量条件较好，适宜种植。

青藏地区，中国四大地理区划之一，位于中国西南部，横断山脉以西，喜马拉雅山以北，昆仑山和阿尔金山、祁连山以南。面积约占全国的25%，人口不足全国的1%。这里是中国藏族聚居的地区。自治区同缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国相邻。

本区全年日照时数比东部同纬度地区约多1000小时，的拉萨，每年日照时数达3000小时以上，有日光城之称。