健康食谱表
为发展传统食养服务，预防和控制我国人群慢性病发生发展，1月18日，国家卫生健康委办公厅印发《高脂血症食养指南（2023年版）》《高血压食养指南（2023年版）》《儿童青少年生长迟缓食养指南（2023年版）》《糖尿病食养指南（2023年版）》等4项食养指南。
旨在发挥现代营养学和传统食养的中西医优势，将食药物质、新食品原料融入合理膳食中，针对不同人群、不同地区、不同季节提供食谱套餐示例和营养健康建议，提升膳食指导适用性和可操作性。
中医认为高血压病的发生与五志过极、年老体迈、饮食不节等有关，其发病与五脏相关健康食谱表，但主要病位在心、肝、脾、肾，病性有实有虚，临床多以虚实夹杂为主健康食谱表。常见辨证分型及临床表现如下：
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