又是一年寒露至，又是一年秋意浓，随着寒露节气的到来，万物随寒气增长逐渐萧落，也将进入心脑血管等慢性病的高发期。为提高社区居民预防疾病的意识和能力，普及秋季养生健康知识，竹西街道联合扬州市苏北医院北区医院，为辖区居民们带来了一场应景的秋季养生讲座寒露时节话养生。

寒露是深秋的节令在二十四节气中最早出现寒字如果说白露是炎热向凉爽的过渡，寒露则是凉爽向寒冷的转折。讲座中，主任中医师戴广珠从寒露时节气候特点出发，用通俗易懂的语言，针对老年人在寒露时节寒容易引发的身体问题，从衣食住行方面如何预防，如何保持良好的心态、睡眠等健康保健知识，居民纷纷用手机拍下秋季养生的注意要点，。

短短一小时的讲座，听得老人们意犹未尽，让社区老年人了解更多的保健知识，增强了老年居民对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于预防疾病、保养身体，同时还能将健康知识传播给更多的人。

竹西红帽子义工协会爱心契约互助式养老模式助力颐养社区健康管理项目，为辖区老年居民提供文体、健康等各种志愿服务，既迎合了社区老年居民的需求，又加强了社区居民和社区的联系，营造了平安、美丽、幸福，多彩的社区氛围。（竹西街道社会事业局）