随着生活水平的提高，现代人已经越来越重视养生保健乳腺结节不能吃的食物。大鱼大肉已经是过去式，因为人们已经开始掌握均衡饮食的知识，不再贪图口舌之快。现在正值秋季，在饮食方面还是要有所注意。

一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多，容易使人发胖，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝；由于秋季天气由热转凉，生理代谢也发生变化，饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患；应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等乳腺结节不能吃的食物，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜乳腺结节不能吃的食物、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等；为避免各种湿热之气积蓄，建议吃一些辛香气味的食物如芹菜。

秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循养收的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为，寒凉调配为要。